「セルフケア特集」設置
寒くなってくるこれからの季節は、コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症に気をつけなくてはなりません。そこで、簡単な運動や、睡眠、食生活に関する本など、病気に負けない体づくりに役立つ本を集めました。免疫力を上げて、寒い冬を元気に過ごしましょう！
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